Er ist CEO des Produktionsunternehmens Bad Robot Productions.(..)
Abrams hat an vielen Film- und Fernsehprojekten mitgearbeitet, unter anderem Armageddon, und ist der Schöpfer der sehr erfolgreichen US-Fernsehserien Felicity (1998), Alias – Die Agentin (2001) sowie, zusammen mit Alex Kurtzman und Roberto Orci, Fringe – Grenzfälle des FBI (2008). Er war außerdem maßgeblich am kreativen Entwicklungsprozess von Lost (2004) beteiligt. Seine erste Regiearbeit bei einem Kinofilm war der dritte Teil der Mission-Impossible-Reihe, der im Mai 2006 in die Kinos kam.